心理健康比赛的意义在于促进人们对心理健康的关注和重视，提高人们的心理健康素养和自我管理能力。
比赛过程中，参赛者通过交流、分享和竞争，不仅能够增强自身的心理健康意识和能力，还能够借鉴他人的经验和方法，进一步提高自己的心理健康水平。
同时，比赛也能够营造一个积极向上的心理健康氛围，促进社会心理健康建设，推动心理健康事业的发展。